위건강1 위 건강이 쉽게 무너지는 이유와 일상 관리 방법 우리 몸의 장기 중 위는 음식을 가장 먼저 받아들이는 기관으로 하루 세 번의 식사를 가장 먼저 받아들입니다. 하지만 중요한 장기인 것과 달리 관리는 소홀해지기 쉬운 장기입니다. 병동에서 근무하다가 보면 "속이 자주 쓰리긴 했어요", "체한 느낌이 반복됐어요"라는 말을 하는 환자를 자주 만나게 됩니다. 위의 건강 문제는 갑자기 나타나기보다 잘못된 생활 습관이 누적되며 천천히 나타나는 경우가 많이 있고 초기에 관리하지 않으면 위염이나 위궤양, 기능성 소화불량으로 이어질 수 있습니다. 그래서 위 건강은 증상이 심해진 뒤가 아니라 일상 습관에서부터 관리하고 변화하는 것이 중요합니다. 1. 위의 기능과 소화작용우리의 위는 음식물을 저장하고 소화를 시작하는 역할을 함과 동시에 소화액인 강한 위산으로부터 스스로를 보.. 2026. 1. 6. 이전 1 다음
